Při snižování hmotnosti a zdravé životosprávě stačí zapamatovat si několik základních pravidel. Pokud je budete dodržovat, zaručeně se udržíte v dobré kondici po celý život.
Magazín
Chcete se proměnit ve svalovce? Pomůže vám sacharidová dieta
Cílem posilování je nabrat dostatek svalové hmoty. Vytvořit svaly, ale přitom zůstat štíhlý. Jak docílit dokonale vypracované atletické postavy? Jednou z cest, která vám k tomu
Jezdí k vám často přátelé nebo příbuzní? Řešením je rozkládací sedačka jako postel
Určitě k vám občas přijedou hosté. Rozpovídáte se při dobrém jídle a pití a nakonec zjistíte, že večer pokročil do noci a je problém se
Co je to escape game?
V poslední době se v České republice rozeběhl velký trend v oblasti zábavy. Pokud máte volný víkend s partou kamarádů nebo jste byli nuceni z důvodu špatného počasí rušit
Novinky v oblasti bydlení
Pokud zařizujete svou domácnost, rozhodně se na mnoha ještě nerozbalených krabicích nachází hromada časopisů, které pojednávají o oblasti bydlení a o aktuálních trendech, které
Jsou vestavěné spotřebiče dobrá nebo špatná volba?
Na zařizování domu se klade asi největší důraz na kuchyni, protože právě v kuchyni budete trávit nejvíce času. Kuchyňskou linku si vybíráte vždy podle aktuálních
Zahradní nábytek – ano nebo ne?
Ne každý se může pyšnit krásnou zahradou. Pokud však máte svůj vlastní dům, měli byste rozhodně mít takovou zahradu, na které se vaše děti
Jak to dopadlo s hackerem, který se naboural do iPhonu?
Před několika měsíci světem proletěla zpráva, že se nějaký hacker naboural do fenoménu jménem iPhone. Najednou se nevědělo, co se bude dít dál, protože
Hyundai – do roku 2021 plánují předvést až 14 modelů!
Mnohým společnostem se díky aktuální krizi, která se vztahuje na nedostatek pracovní síly, nemá zrovna nejlépe. Není to však tím, že zaměstnanců je málo,
Únikové hry
Únikové hry jsou v současné době opravdu velkým hitem. Jde o jistou nabídku zábavy v netradičním duchu. Při této formě hry je třeba pracovat v týmu s










